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愿孩子们都有一双明亮清晰的眼睛

编辑: 佚名 来源: 未知 时间: 2019-11-07 13:00
内容摘要:   逐字打磨,调配语感。词性的转变,虚词的取舍,节奏的口语化,句子的长短松紧。 第22届上海国际电影节期间还将举办“一带一路”电影周,展映24部影片,比如《第一次的离别》《印度制造》《早安》《水

  逐字打磨,调配语感。词性的转变,虚词的取舍,节奏的口语化,句子的长短松紧。

    第22届上海国际电影节期间还将举办“一带一路”电影周,展映24部影片,比如《第一次的离别》《印度制造》《早安》《水晶天鹅》《比莱》等。届时,“一带一路”沿线各电影节主办机构代表将相聚上海浦东,参与电影交流、圆桌论坛、文化之旅、电影之夜等活动。  第22届上海国际电影节将于6月15日至24日举办。+1原标题:广东连续三年居参与度指数第一  9月19日,国家信息中心在2018年夏季达沃斯论坛上发布的《“一带一路”大数据报告2018》显示,2015年至2017年,广东在各省(自治区、直辖市)参与度指数排名中连续三年位居全国第一。

  一直以来,香港和香港市民身上所体现的守法精神广受赞誉,不能被少数人玷污。

  认真贯彻落实省、市林业生态建设工作会议精神,累计完成造林万亩,建成林业科技示范园410亩,发展葡萄、晚秋黄梨、猕猴桃、樱桃等经济林4500亩,新建花卉、乡土树种苗木6300亩,成功创建国家级生态示范县,省级林业生态县、省级卫生县城、省级园林县城、市级文明城市”等一串串闪光荣誉纷至沓来。二是开展农村环境综合整治。投资万元,建成沙湾、张庄、台头、张里、项庄、龙王庙等农村环境综合整治项目6个,建设人工自然湿地生活污水处理系统6套。创建马集镇、栏杆镇等省级生态乡镇2个,创建刘寨、王湾、楚寨、马楼、刘台等省级生态村14个,创建市级生态村34个。

    央视网消息(新闻联播):党的十八大以来,我国生态文明建设进入了快车道,天更蓝、山更绿、水更清不断展现在世人面前。这其中,就包括了城市里越来越多的公园绿地。今天(4日)就请跟随记者的镜头,一起感受好生态带给人们的满满获得感。  常乐坊城市森林,地处北京市西城区和丰台区的交界处。在这样一个寸土寸金的地段,它的面积足有9000多平方米。

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  它被称为“疼痛之王”,是发生在面部三叉神经分布区域内的剧烈疼痛,感觉如放电、针刺或刀割。发病年龄多在40岁以后,老年人中常见,女多于男。患者说话、刷牙或微风拂面时都可能导致剧烈阵痛,历时数秒或数分钟,呈周期性发作。骨质疏松痛。老年人群中很常见。

  编者按  据2018年国家卫生健康委员会统计,我国近视患病人数超过亿人,居世界首位;儿童青少年近视检出率高达40%~72%,近视防控问题已日益严峻。

近日,国家卫健委发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》。

为此,我们《健康周刊》特别专访了解放军第三医学中心眼科主任医师吴志鸿,就《指南》和青少年如何防控近视等相关问题答疑解惑。

  吴志鸿指出,近距离用眼过度、电子产品的过度使用等不良用眼习惯,是导致儿童青少年近视高发的主要因素,《指南》特别强调了每天两小时的户外运动对近视的防控作用。 吴志鸿建议,要科学合理矫正近视眼,目前有角膜塑形镜片、每日使用低剂量阿托品、角膜塑形术、双眼合像法等多种矫正方法,不能一味依赖近视眼镜。 此外,家长要每半年带孩子做一次视力筛查,教育儿童青少年注意用眼卫生、饮食均衡营养、保证充足户外活动,培养建立爱眼护眼的良好习惯,树立每个人都是自身健康第一责任人的自觉意识。

  据2018年国家卫生健康委员会统计,我国近视患病人数超过亿人,居世界首位;儿童青少年近视检出率高达40%~72%,近视防控问题已日益严峻。

最近,国家卫健委发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》(以下简称《指南》),对开展儿童青少年近视防控工作、提高儿童青少年近视防控技术能力,有了更科学规范的指导。

为此,中国妇女报·中国妇女网记者专访了解放军第三医学中心眼科主任医师吴志鸿,就青少年如何防控近视等相关问题答疑解惑。   儿童青少年近视发病率高,近距离用眼过度是主因  吴志鸿说,用眼不当是当前青少年近视的主要因素。 他介绍,近视的成因很复杂,主要有以下几方面因素:  一是遗传因素,绝大多数近视是在遗传的基础上受环境影响而发生的。 只有少数先天性近视主要由遗传因素决定,这类近视人数较少,约占近视总人数的5%,近视度数往往很高。

高度近视常染色体会隐性遗传,若父母均为高度近视者,其子女100%为高度近视;带有致病基因而不表现为患病的称为杂合子,与高度近视病人婚配的子女有50%的可能发生高度近视;两个杂合子婚配的子女发生高度近视的可能性为25%.  二是环境因素,主要是近距离用眼过度等不良用眼习惯所引起的。 长时间近距离用眼,会使睫状肌发生痉挛,丧失了正常灵活性,视远时不能充分松弛,即形成了假性近视。

如果长期发展下去,眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长成为真性近视。

导致近距离用眼的外因常为照明不足、亮度对比不好和读写习惯不良等,为了看清字体都要把书本拿近。 看近必然引起近反射,其中过度调节可成为假性近视;过度集合时,眼外肌对眼球的压迫又有可能导致真性近视。

故长期看近,是形成近视的主要原因。   三是饮食因素,饮食结构的不合理可诱发近视。 青少年在发育过程中,营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足,以及维生素A、维生素B1、维生素B2的缺乏也是形成近视的诱发因素。   吴志鸿认为,尽管近视眼成因复杂多样,但是大部分儿童青少年近视,要么是看电子产品过度,要么就是用眼不当,或者视力疲劳导致。

与上述情况相对应的,就是儿童、青少年静态活动时间越来越长,睡眠时间越来越少,日间户外活动时间也越来越少。

  吴志鸿表示,近视发病率增高也与现代生活方式的变化密切相关。 比如,学生的学习时间延长了,学业负担增加了,这导致近距离用眼量的增加;另外,电子产品、电子媒介的快速普及,电子产品的过度使用,也都容易使眼睛疲劳。   近视需要科学合理矫正,不能一味依赖眼镜  近视矫正有很多方法,为什么儿童青少年近视现象还逐年攀升呢吴志鸿说,很多家长为图省事选择配一副眼镜,使孩子远视力提高到~,但大多数时间孩子仍然在看近,导致度数进一步快速加深,不得不配更高度数的眼镜,走上了一条恶性循环的道路。

  吴志鸿表示,《指南》从近视防控基本知识、近视防控适宜技术等几个方面都做了很好诠释,让每个人对近视眼都有了更深理解,一旦孩子患上近视,就不会只一味依赖近视眼镜,而是进行更合理规范的矫正。   吴志鸿认为,目前矫正近视眼的方法有很多,有配戴框架眼镜和角膜塑形镜片、每日使用低剂量阿托品(%)、角膜塑形术等,均可有效减缓青少年的近视进展。

  另外,我国屈光学泰斗徐广第教授提出的双眼合像法防治近视,也是目前国内眼科学界普遍认可的最先进防治近视的方法。 根据视觉生理的理论,双眼合像法用近处的合像视标模拟看远,可以在近环境中防治近视,不仅可使假性近视的远视力提高,而且眼调节确实放松,其放松的过程与看远和远雾视法基本相同,与用阿托品后放松调节的度数相比可达76%。   用双眼合像法,有在近环境中治疗假性近视和预防近视发生的作用。 这种治疗形式比较活泼,主要是通过看电视、治近视的治疗形式,让使用者在视频往复引导下,在近距离模拟视远环境,有效调节眼部睫状肌、眼内外肌的联合运动,逐步恢复睫状肌、眼内外肌的弹性和眼部的视神经功能、屈光系统功能,从而使平行光线能清晰地在视网膜上成像,用于近视的防治和废用性弱视的治疗。

该形式具备学习、治疗、娱乐三大特点,最关键的是学生能够坚持使用。

  吴志鸿强调,一旦变成了真近视眼,就没有绝对的医疗方法能够让近视痊愈,只能是缓解近视,或者不再加深近视度数,所以防控近视眼很重要。   户外运动一天需保证两小时,每个人都是自身健康第一责任人  吴志鸿说,《指南》中对防控近视适宜技术有了明确规定,其中把增加日间户外活动作为推荐技术。

强调校内校外的日间户外活动要达到两个小时,校内校外各一个小时。 吴志鸿指出,户外运动对防控近视尤其重要,要强化户外活动和体育锻炼。 多项随机对照干预实验已证明,户外活动对近视的发生和进展起到保护作用,即使在走廊和树荫下,也有很好的近视防控作用。

  除了保障每日户外活动要达到两个小时,培养健康用眼行为也很重要。

《指南》中提到:个体、家庭和学校应当积极培养每个人都是自身健康第一责任人的意识,主动学习掌握眼健康知识和技能;父母和监护人要了解科学用眼、护眼知识,以身作则,强化户外活动和体育锻炼,减轻学生学业负担;培养和督促儿童青少年养成良好的用眼卫生习惯,使其建立爱眼护眼行为。   吴志鸿认为,讲卫生要从日常生活中坚持,儿童青少年都要有自己的专用脸盆和毛巾,勤洗手,千万不要用脏手揉眼睛。 如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。 有异物时,也不要用手揉眼睛,应先闭上眼睛,等到眼泪大量流出时,再睁开眼睛眨几下,多数情况下,泪水会将异物冲洗出来。   此外,吴志鸿强调,家长要定期带孩子做视力筛查,建议儿童青少年每半年都做一次筛查,及时监测视力,如有变化,应该及时科学合理地矫正。 在饮食方面,要保证全面营养,不要让孩子过分偏食,要营养均衡,少吃甜食。

  吴志鸿说,《指南》的出台对防控近视具有非常重要影响,培养儿童青少年养成良好的用眼卫生习惯,使其建立爱眼护眼行为,是一件需长期系统坚持的事情。 只有做好预防,合理控制,才能拥有更好的视觉质量,愿每一位儿童青少年都能有一双明亮清晰的眼睛。 ()。

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